Wort-Reich        

Heil-Sein beginnt mit einer Entscheidung

Heil-Sein beginnt mit einer Entscheidung

Kraft, Freiheit, Freude, Heil-Sein und innerer Frieden finden sich in der Entscheidungsmöglichkeit, der Eigenverantwortung und der Erkenntnis: „ich habe die Wahl“. Leider fehlt vielen von uns eine gesunde Basis in der Erfahrung von Eigenverantwortung und Die-Wahl-Haben. Im Alltag scheint es häufig zu aufwändig oder nicht möglich, selbst zu wählen. Wir... weiterlesen"Heil-Sein beginnt mit einer Entscheidung"

Die Bedeutung von Urlaub

Die Bedeutung von Urlaub

Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie ihren Urlaub dringend brauchen; als Regeneration, um abzuschalten und aufzutanken. Die Arbeit und der Alltag benötigen so viel Energie, dass kurz vor dem Urlaub die Energiereserven aufgebraucht und die inneren Akkus leer sind. Manchmal wird in den Wochen vor dem Urlaub nur noch... weiterlesen"Die Bedeutung von Urlaub"

Karneval einmal anders – Das Wagnis, sich zu zeigen

Karneval einmal anders – Das Wagnis, sich zu zeigen

Gehörst du zu den Karnevals-Freunden, den -Neutralen oder den Karnevals-Ablehnern? Als junge Frau liebte ich es, mich zum Fasching zu verkleiden. Ich fand es faszinierend, in eine andere Rolle schlüpfen zu können und diese bewusst und äußerlich zur Schau zu stellen. Aber heute spüre ich keinerlei Bedürfnis mehr, mich zu... weiterlesen"Karneval einmal anders – Das Wagnis, sich zu zeigen"

Die Wirkung von Nachrichten – Die Energie folgt der Aufmerksamkeit

Die Wirkung von Nachrichten – Die Energie folgt der Aufmerksamkeit

Ist uns eigentlich bewusst, wie sensibel und empfindlich unsere Gefühle und Gedanken auf Negativ-Meldungen in den Nachrichten oder in Gesprächen reagieren? Und was das mit unserer Kraft und Energie macht? Gerade in Zeiten, in denen die Berichterstattung zunehmend Bedrohung, Angst und Sorge ausdrückt oder gar vorschnell von (vermeintlichen) Zuspitzungen berichtet,... weiterlesen"Die Wirkung von Nachrichten – Die Energie folgt der Aufmerksamkeit"

Die Gabe und der Erfolg

Die Gabe und der Erfolg

Jeder von uns hat ganz individuelle Besonderheiten, Eigenschaften oder Fähigkeiten, die sich zu einer individuellen Gabe verbinden; etwas, das einem ganz leicht fällt und das eine Bereicherung für uns selbst und unser Umfeld ist. Mit „Gabe“ verbinden wir oft „Supertalente“ und „Wunderkinder“. Wir denken vielleicht, es geht um spektakuläre, sichtbare... weiterlesen"Die Gabe und der Erfolg"

Briefwaagen – was ist hochsensitiv oder hochsensibel

Briefwaagen – was ist hochsensitiv oder hochsensibel

Seit einiger Zeit mehren sich die Artikel und Bücher über hochsensible oder hochsensitive Menschen. Einige von uns glauben möglicherweise, dass sie dieses Thema nichts angeht, nicht betrifft und nicht interessiert. Andere reagieren eventuell auch genervt oder ablehnend, weil sie denken, dies sei wieder so eine neue Esoterik-Erfindung oder Ausrede, mit... weiterlesen"Briefwaagen – was ist hochsensitiv oder hochsensibel"

Sei willkommen, neues Jahr

Sei willkommen, neues Jahr

Sei willkommen, neues Jahr Sei willkommen, neues Jahr, vielversprechend, wunderbar. Wie ein weißes neues Blatt, das noch keine Flecken hat, blitzeblank liegst du bereit. Wie gestalten wir die Zeit, die du schenkst im Jahreskreise sinnig, freudvoll, möglichst weise? Ungeahnte Möglichkeiten, neue Wege zu beschreiten. Zeit zu wachsen, Zeit zu reifen,... weiterlesen"Sei willkommen, neues Jahr"

Jahresrückblick ?

Jahresrückblick ?

Altes Jahr, ich denk‘ an dich Altes Jahr, ich denk‘ an dich, sammle und zentriere mich. Mein Gefühl für dich ist klar: du warst ein bewegtes Jahr. Vieles kam in die Bewegung, in der menschlichen Begegnung und auch innerlich in mir. Altes Jahr, ich danke ich dir. Was, in deinen... weiterlesen"Jahresrückblick ?"

Herbstliche Gedanken zu einem natürlichen Umgang mit Sterben und Tod

Herbstliche Gedanken zu einem natürlichen Umgang mit Sterben und Tod

Wenn die Bäume ihr Laub abgeworfen haben, die Nachtfröste Einzug halten, die kurzen dunklen Tage oft regnerisch, neblig und stürmisch sind und wenn die Zugvögel sich ‚gen Süden aufmachen, dann ist das Thema Abschied fast mit den Händen greifbar. Klamme Kälte und Dunkelheit erinnern uns wie von selbst an eine... weiterlesen"Herbstliche Gedanken zu einem natürlichen Umgang mit Sterben und Tod"

Verzicht auf Vergebung

Verzicht auf Vergebung

Wie im vorherigen Artikel „Schuld und Vergebung“ beschrieben, ist die Vergebung mit einigen Schattenthemen und Stolpersteinen verbunden. Und doch kann die Vergebung das größte Geschenk und Werkzeug sein, um uns von Schuld, Schmerz und Verletzungen zu befreien. Ist das kein Widerspruch? Ein Perspektiv- oder Ebenenwechsel hilft, diesen scheinbaren Widerspruch zu... weiterlesen"Verzicht auf Vergebung"

Schuld und Vergebung ?

Schuld und Vergebung ?

Kaum etwas macht Menschen so schwach und klein, wie ein Schuldgefühl oder (vermeintliches) Schuldigsein. Hierbei hat das eigene innere Schuldgefühl eine viel größere zerstörerische Kraft als eine Schuldzuweisung von außen. Ein tiefsitzendes Schuldgefühl bindet unsere Lebenskraft, raubt uns Lebensfreude und schränkt unsere Freiheit ein. Wie können wir dieses Schuldgefühl „loswerden“?... weiterlesen"Schuld und Vergebung ?"

Tag der deutschen Einheit – über Einssein und Einheit

Tag der deutschen Einheit – über Einssein und Einheit

Es scheint, das historische und besondere Ereignis der Grenzöffnung, des Mauerfalls und der Wiedervereinigung ist im Alltag kaum noch wahrnehmbar. Die Aufregung und die Unglaublichkeit der Ereignisse im Herbst 1989 sind schon deutlich verblasst im Laufe der Zeit. Wir, die wir mit der innerdeutschen Mauer und Grenze groß geworden sind,... weiterlesen"Tag der deutschen Einheit – über Einssein und Einheit"

Archetyp Widder – Das Widder-Gedicht

Archetyp Widder – Das Widder-Gedicht

Mit dem Frühlingsbeginn befinden wir uns in der Zeit des Archetyps und Sternzeichens Widder. Archetypen sind für mich Urprinzipien oder „Bausteine des Lebens“. Mit Hilfe der Archetypen lassen sich die verschiedenen Facetten einer Qualität und deren klare Essenz leichter erfassen, auch wenn „im wahren Leben“ der reine Archetyp fast nie... weiterlesen"Archetyp Widder – Das Widder-Gedicht"

Von der Vielfalt zur Einheit – Die Ähnlichkeit der Gleichen

Von der Vielfalt zur Einheit – Die Ähnlichkeit der Gleichen

Wenn du an Mahatma Gandhi, den Dalai Lama, Albus Dumbledore und Meister Yoda denkst, gibt es für dich da eine Verbindung oder eine Ähnlichkeit zwischen den Vieren? Was würde geschehen, wenn sich diese vier zu einem Treffen verabreden würden? Ich nehme ich an, dass es ein eher ruhiges, gelassenes, heiteres... weiterlesen"Von der Vielfalt zur Einheit – Die Ähnlichkeit der Gleichen"

Entschuldigung – die Aufrichtigkeit macht den Unterschied

Entschuldigung – die Aufrichtigkeit macht den Unterschied

Zu meinem Wort-Reich-Text „Die Kraft der Worte – die Entschuldigung“ habe ich einige Rückmeldungen erhalten, dass das Wort „Entschuldigung“ als oberflächlich empfunden wird und man sich ja auch nicht selbst ent-schuldigen, sich also nicht selbst von der Schuld freisprechen könne. Es sei doch besser und empathischer „es tut mir leid“... weiterlesen"Entschuldigung – die Aufrichtigkeit macht den Unterschied"

Die Kraft der Worte – die Entschuldigung

Die Kraft der Worte – die Entschuldigung

Ein neuer Bereich in mein Leben getreten, der mir viele schöne, berührende, freudvolle und besondere Momente bereitet. Nach einer Fortbildung bin ich jetzt ehrenamtlich Schulmediatorin in einer Braunschweiger Grundschule: an mehreren Vormittagen pro Woche sind jeweils 2 Mediatoren im sogenannten „Raum der guten Lösungen“ bereit, um Kinder bei Konflikten, Streitereien,... weiterlesen"Die Kraft der Worte – die Entschuldigung"

Auf dem Prüfstand – Werde, wer du eigentlich bist

Auf dem Prüfstand – Werde, wer du eigentlich bist

Es gibt Stunden, Tage, Wochen, Monate, da scheint man auf einem Prüfstand zu sein: alles wird abgeklopft, die Substanz wird geprüft, beleuchtet, …, jede kleinste Stelle, jede verborgene Nische. Möglicherweise ist es eine regelmäßige technische Überprüfung, die in bestimmten Abständen erfolgt, so wie die Hauptuntersuchung für Autos beim TÜV. Vielleicht... weiterlesen"Auf dem Prüfstand – Werde, wer du eigentlich bist"